勉強用の眠気覚ましドリンク!味重視のおすすめランキングBEST7

勉強したいけど、モノ凄く眠すぎ…

受験勉強を頑張ろうと思っている日に限って、超眠くなることってありますよね!!

 

でも、受験生は、入試まで残りわずかだし、「志望校合格」のためには、何とか眠気を覚まさなくてはいけません。

 

そんな時に大活躍するのが、眠気覚ましのドリンクです。別名、エナジードリンクとも言います。

 

昔は、コンビニやドラッグストアに行っても、見かけませんでしたが、今は、コンビニに行くと、かなりの数が棚に並んでいます!!

 
 

でも、沢山種類ありすぎて、どの眠気覚ましドリンクが効くんだか…?実際に飲んで体験しなければ、わかりませんよね。

 

そこで、今回、眠気覚ましドリンクを実際に、管理人が、買って飲んでみました!

実際に飲んでみて、「特におすすめだな!」と思ったエナジードリンクを管理人独自のランキング形式にしました。

 

  • おすすめ度
  • 値段

 

この中で、重要なのは、味です!

なぜか?というと眠気覚ましのドリンクって、結構マズイのが多いですからね…(笑)

 

 

継続して飲むなら、やっぱり美味しい眠気覚ましドリンクが、絶対おすすめです。(※眠くならないのも重要ですよ)

 

それでは、さっそくいってみましょう♪

 

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カフェインより強烈な眠気覚ましの成分とは?

まずはじめに、眠気覚ましドリンクを選ぶうえで、特に知っておきたい成分があるので書いておきます。

 

眠気覚まし=カフェインというのが、もはや一般的だと思います。

ですが、実はカフェインより強烈な眠気覚ましの成分を見つけてしまいました!!

 

それは…

 

 

ガラナエキス!

 

これは、あるドリンクを飲んでいて、気づきました。

 

 

「何でこの眠気覚ましドリンクは、カフェイン量少ないはずなのに、眠くならないんだろう?」

 

このように感じた時に、他の成分を見ていたところ、ガラナエキスと書いてありました。

調べたところ、ガラナエキスは脳を覚醒させる作用があるとのこと。カフェインと同じような成分が入っています。

 

しかも、ガラナは植物の果実で出来ているので、比較的安心して摂取することが出来ます。

眠気覚ましのドリンクを探すときは、是非、ガラナエキスの成分に注目してください。

 

 

icon-rank-tk02_m07 常盤薬品の眠眠打破

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おすすめ度:
味    :
値段   :300円(税抜)
コンビニ :セブンイレブン・ファミリーマート・ローソン

カフェイン:120mg
アルギニン:500mg

 

眠眠打破のおすすめポイント

眠眠打破のおすすめポイントは、超濃厚なコーヒー味です!

味は一言でいうと、コーヒー飴の超凝縮Ver♪コーヒー好きには、たまらない味です!

 

ですが、かなり濃厚な味のため、嫌いな方も少なからず、いるはず。ネットの評判を見たところ、味が原因で目が覚めたという方が、かなり多かったですね(笑)!

それくらい強力です…(笑)

 

確かに、管理人も、眠眠打破は何回も飲んだことありますが、飲んだ瞬間眠気が覚めました^^;

 

デメリットは、後味ですね。口の中にコーヒー味が残るので、「毎回飲みたい!」とは思いません。たまにコーヒーの濃い成分を体に入れたいときは、眠眠打破をグイっと飲むのがおすすめですよ。

 

 

icon-rank-tk02_m06 コカ・コーラのリアルゴールドワークス

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おすすめ度:★★
味    :★★
値段   :185円(税抜)
コンビニ :セブンイレブン・ローソン等

バリン   :1mg
ロイシン  :0.5mg
イソロイシン:2mg

 

リアルゴールドワークスはどこがおすすめ?

リアルゴールドワークスは、持続性アミノ酸であるbcaaが含まれているのが特徴です。

 

主にbcaaは、持久力維持や疲労回復などに効果があります。トップアスリートも、運動前にbcaaを飲んでいることが多いですね!

 

◆bcaa関連記事◆ 詳しく知りたい方はどうぞ↓

bcaaの効果を倍増するための飲み方とタイミングは?

 

 

ですので、ちょっと疲れ気味の受験生におすすめです!

bcaaは摂取後、2時間以降は、効果がなくなると言われています。なので、「最後のラストスパート!」という時に飲むのが、ベストタイミングです。

 

味に関しては、本家のリアルゴールドと全く同じです(笑)リアルゴールドワークスはジュース感覚で飲めるのが嬉しいですね。

 

 

icon-rank-tk02_m05 常盤薬品の激強打破

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おすすめ度:★★★
味    :
値段   :500円(税抜)
コンビニ :セブンイレブン

カフェイン:150mg
アルギニン:700mg

 

激強打破は成分が最強

常盤薬品の眠眠打破シリーズの最高峰である激強打破。

この眠気覚ましドリンクはとにかく成分が凄いんです(笑)

 

カフェイン、アルギニン以外に沢山のエキスが入っています。

 

特に気になる成分はコチラ↓

  • ガラナエキス
  • 高麗人参エキス
  • マカエキス
  • スッポン
  • 赤マムシ
  • サソリ
  • 無臭ニンニク
  • ウミヘビ
  • 馬の心臓

 

これを見る限り、眠気覚ましドリンクの枠を超えている気がします。特に馬の心臓って、成分表で見た経験ありません…(笑)

味は、濃い栄養ドリンクという感じでした。飲み終わった後は、喉と胸が、カッーと熱くなって、かなり活力が湧いてきましたよ!!

 

ちなみに、眠眠打破シリーズは全部で4種類あります。※2016年9月8日現在

 

  • 眠眠打破
  • 強強打破
  • 眠眠打破 濃抹茶味
  • 激強打破 濃強爽味

 

成分表を比較してみたので、良かったら、ご覧ください^^

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激強打破は「受験勉強残り1週間!」って時に、飲みたい眠気覚ましドリンクですね。

 

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icon-rank-tk02_m04 モンスターエナジー ウルトラ

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おすすめ度:★★★
味    :★★
値段   :190円(税抜)
コンビニ :セブンイレブン・ファミリーマート・ローソン等

カフェイン:40mg
Lアルギニン:125mg

 

モンスターエナジーウルトラの味は?

モンスターエナジーの最新作であるモンスターエナジーウルトラ。

 

モンスターエナジー青と緑の違いは、さっぱりとした味です。一応、パッケージには「味をさっぱりさせてある」というような表記があります。

 

ですが、管理人が飲んだみた感想は、結構、甘かったです…(笑)

 

最初は、炭酸飲料としてグイグイ飲めますが、途中で、口の中が甘ったるくなりました。。量も355mlも入っているので、全部飲むと、おなかいっぱいになります。男性の私でも、量が多いと感じました。

 

モンスターエナジーウルトラは、喉が渇いている時におすすすめの眠気覚ましドリンクです。

 

 

icon-rank-tk02_m03 メガシャキ レモンジンジャー味

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おすすめ度:★★★
味    :★★★
値段   :200円(税抜)
コンビニ :セブンイレブン、ファミリーマート、ローソン等

カフェイン 100mg

 

メガシャキの特徴

メガシャキの一番の特徴は、スパイスですね!

  • 唐辛子
  • さんしょう
  • コショウ
  • ショウガ

 

主にこのようなスパイスが入っています。

 

飲んだ瞬間、香辛料の刺激が、喉にカーッときました!スパイスが効いていて、かなり刺激されます。体もあったかくなるので、冬に飲むのがおすすめですよ♪

 

あと、最後に飲むときの注意点が一つ!!

それは、絶対、一気飲みしないこと!香辛料の成分が強いので、一気飲みすると、必ず、むせます…(笑)

 

 

icon-rank-tk02_m02 レッドブル

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おすすめ度:★★★★
味    :★★★★★
値段   :190円(税抜)
コンビニ :コンビニ全般

カフェイン:43.2mg
アルギニン:120mg

 

品質にこだわるならレッドブル

レッドブルのこだわりは、何といっても、水ですね!

 

品質を保つために、レッドブルの拠点であるオーストラリアとスイスの湧水を使用しています。また、レッドブルの糖分は、甜菜(てんさい)と呼ばれるサトウダイコンが使われています。

 

防腐剤も一切不使用という事で、添加物が気になる方は、レッドブルがおすすめです。他のメーカーは、こういった取り組みはしていないので、さすがレッドブルです!

 

それで味はというと、マッチとライフガードに似たような味でした。ちょっと飲むなら、185mlのサイズが、ちょうどよいです。ちなみに、上の写真も185mlですよ^^

 
それで、肝心の効果はというと、正直、よくわからなかったです…(笑)何回か継続して飲んでみて、成果が出たら、またブログ更新しますね。

 

 

 

7位から2位までの眠気覚ましドリンクをご紹介しました。

 

ここまで見ていくと、「アレ、もうないんじゃないの…?」と思ってしまいますが、実は、まだ隠れドリンクがあるんです。

 

知りたいですか??

それでは、受験生必見の眠気覚ましのドリンクランキング1位の発表にいってみましょう。

 

 

 

 

 

 

icon-rank-tk02_m01 シャーク

shark

おすすめ度:★★★★★
味    :★★★★★
値段   :185円(税抜)
コンビニ :デイリーヤマザキ
その他  :コストコ

天然カフェイン:8mg
ガラナエキス:0.6mg

 

シャークのおすすめポイント

堂々の1位はシャークです♪

 

シャークのおすすめは、何といっても、さわやかな味です!

炭酸が入っていますが、微量なので、ゴクゴク飲めます。味は、マッチというジュースに似た感じですね。レッドブルにも似てるかな!?

 

量もちょうどよいので、全部飲んでも、お腹いっぱいになりません。また、飲んだ後の、甘ったるさがないところが、嬉しいですね。

 

 

それで、眠気覚ましの効果は?というと、かなり効果がアリです!

実際に何回か飲んだことがありますが、夜全然寝れなかったです(笑)「効いているな~」と実感できました。

 

やっぱり、ガラナエキスが入っているから、眠気覚めるのだと感じました。

 

ドリンクを飲むタイミングは、夕飯前か夕飯後でOKです。

シャークはコンビニだとデイリーヤマザキだけしか販売していません。欲しい場合は、コストコ、もしくは、ネットで買ったほうがおすすめです。

 

味・眠気覚まし効果、共に管理人イチオシですよ!

シャーク エナジードリンク 250ml×24本

 


さいごに

いかがだったでしょうか?

いろいろな眠気覚ましドリンクがありましたが、やっぱり味が美味しいのが一番ですね。

 

さいごになりますが、眠気覚ましのドリンクは1日1本にしましょう!!

 

なぜなら、どうしても眠い時に飲むのが眠気覚ましのドリンクです。

なので、十分な睡眠を取っていないと効き目はやはり落ちると思われます。実際に管理人も眠気限界の時に飲みましたが効果は少なかったです。

 

ですので、うまく付き合っていくには、普段の睡眠時間をある程度は確保しつつ、ここ一番の場面で使いたいですね!

 

それでは、受験勉強がんばっていきましょう!!

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